SanderKNOL

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Courses par saison
2
2023
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
26'39"
↘ −1'16" depuis
Enschede Marathon - Univé FitRUN 5 kilometer · 12 avril 2026 · couru 3 fois
26'3927'55
10 km
1h43'18"
Marathon Amersfoort 2023 - Meander 10 km · 10 juin 2023 · couru 2 fois
2023
Semi
3h04'39"
YU MAN RACE 2025 - Obstacle Run 21 KM · 5 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Enschede Marathon - Univé FitRUN 5 kilometer
Route12 avr.· Enschede· 5 km
26'39"RP
5'20/km446ᵉ scratch
Enschede Marathon - Univé FitRUN 5 kilometer
Route12 avr.· Enschede· 5 km
26'39"
5'20/km339ᵉ scratch
2025
YU MAN RACE 2025 - Obstacle Run 21 KM
Route5 sept.· Nijverdal· 21 km
3h04'39"RP
8'48/km396ᵉ scratch
2023
Marathon Amersfoort 2023 - Meander 10 km
Route10 juin· Amersfoort· 10 km
1h43'18"RP
10'20/km1 365ᵉ scratch
Marathon Amersfoort 2023 - Meander 10 km
Route10 juin· Amersfoort· 10 km
1h43'18"
10'20/km793ᵉ scratch
Sans date
Wiezoloop - 5km
Route-· Wierden· 5 km
27'55"
5'35/km425ᵉ scratch