HermanKNOL

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Courses par saison
2
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
17'41"
Wiezoloop - 5km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
2h45'42"
↘ −47'35" depuis 2023
Hamburg Marathon · 27 avril 2025 · couru 2 fois
2h453h33202320242025
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h45'42"RP
3'56/km188ᵉ scratch
Chrono net 2h45'42"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
1h07'22"
4'29/km3 000ᵉ scratch
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h33'17"
5'03/km5 227ᵉ scratch
Catégorie · MSR
1960ᵉ / 5302
Top 37 %
Genre · H
4736ᵉ / 12990
Top 36 %
Chrono net 3h33'17"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Sans date
Wiezoloop - 5km
Route-· Wierden· 5 km
17'41"RP
3'32/km13ᵉ scratch