HelgiKNOL

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Chiffres clés
3 courses
2024 à 2026
5h16'19"
RP Half (70.3)
3h33'07"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Triathlon Holten - Teamcompetitie 1e Div Noord mannen
Triathlon3 juil.· Holten
1h20'55"
70ᵉ scratch
2024
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
3h33'07"
5'03/km4 325ᵉ scratch
Catégorie · Msen
1804ᵉ / 5713
Top 32 %
Genre · H
3897ᵉ / 12320
Top 32 %
Chrono net 3h33'07"Brut 3h41'28"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Ironman 70.3 Westfriesland 2024
Triathlon23 juin· L (Half)
5h16'19"
507ᵉ scratch
Natation
35'45"
11% · 457ᵉ
Vélo
2h37'30"
50% · 567ᵉ
CAP
1h53'36"
36% · 644ᵉ
Transitions
T1
7'37"
T2
1'51"