JohannesKNOCKE

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Records & progression

5 km
27'59"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
49'23"
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 3 fois
49'2349'44201220132014
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
27'59"
5'36/km700ᵉ scratch
Chrono net 27'59"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
49'23"
4'56/km982ᵉ scratch
Chrono net 49'23"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'23"
4'56/km289ᵉ scratch
Chrono net 49'23"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'44"
4'58/km958ᵉ scratch
Chrono net 49'44"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h