RonnyKNOCHENHAUER

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Courses par saison
2
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'46"
10km Lauf · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h42'11"
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 2 fois
2018
Marathon-
jamais couru
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'46"RP
4'47/km554ᵉ scratch
Chrono net 47'46"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h42'11"RP
4'51/km1 078ᵉ scratch
Chrono net 1h42'11"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Deutsche Meisterschaften Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h42'11"
4'51/km367ᵉ scratch
Chrono net 1h42'11"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h