RaphaelKNOCHE

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Courses par saison
1
2012
2013
1
2014
2015
1
2016
2
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h28'48"
↘ −9'11" depuis 2014
Halbmarathon · 8 octobre 2017 · couru 4 fois
1h281h372014201520162017
Marathon
3h48'09"
↘ −10'09" depuis 2012
All 2013 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
3h483h582012201420162018202020222024
2024
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h48'09"RP
5'24/km4 280ᵉ scratch
Chrono net 3h48'09"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2017
Halbmarathon
Route8 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h28'48"RP
4'13/km168ᵉ scratch
Chrono net 1h28'48"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
Halbmarathon
Route2 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h32'05"
4'22/km366ᵉ scratch
Chrono net 1h32'05"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2016
Halbmarathon
Route9 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h33'41"
4'26/km345ᵉ scratch
Chrono net 1h33'41"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2014
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h37'59"
4'39/km1 092ᵉ scratch
Chrono net 1h37'59"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2012
Marathon de Muenchen
Route14 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h58'18"
5'39/km2 820ᵉ scratch
Chrono net 3h58'18"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h