SimoneKNOBLAUCH

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Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
20131 course1 route

Records & progression

5 km
24'48"
↘ −2'08" depuis 2012
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013 · couru 2 fois
24'4826'5620122013
10 km-
jamais couru
Semi
2h11'31"
Laufen Halbmarathon · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'48"RP
4'58/km73ᵉ scratch
Chrono net 24'48"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'56"
5'23/km126ᵉ scratch
Chrono net 26'56"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h11'31"RP
6'14/km118ᵉ scratch
Chrono net 2h11'31"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h