MarioKNIPPING

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Courses par saison
2
2011
2012
2013
1
2014
3
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h29'42"
↘ −4'13" depuis 2014
Halbmarathon · 4 avril 2015 · couru 4 fois
1h291h57201420162018202020222024
Marathon
3h20'41"
↘ −3'17" depuis 2011
Marathon de Duisburg · 7 juin 2015 · couru 4 fois
3h203h2320112012201320142015
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h57'12"
5'33/km1 128ᵉ scratch
Chrono net 1h57'12"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h34'01"
4'27/km166ᵉ scratch
Chrono net 1h34'01"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2015
Marathon de Duisburg
Route7 juin· Duisburg· 42.195 km
3h20'41"RP
4'45/km55ᵉ scratch
Chrono net 3h20'41"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h29'42"RP
4'15/km142ᵉ scratch
Chrono net 1h29'42"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h20'41"
4'45/km55ᵉ scratch
Chrono net 3h20'41"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h33'55"
4'27/km145ᵉ scratch
Chrono net 1h33'55"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h23'58"
4'50/km1 061ᵉ scratch
Chrono net 3h23'58"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h23'58"
4'50/km625ᵉ scratch
Chrono net 3h23'58"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h