AlfonsKNIJN

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Courses par saison
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
30'34"
Amsterdam UMC Run - 5km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h04'51"
KiKa Hilversum City Run 2026 - 10 km · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
KiKa Hilversum City Run 2026 - 10 km
Route12 avr.· Hilversum· 10 km
1h04'51"RP
6'29/km2 965ᵉ scratch
Zandvoort Circuit Run 2026 - 12 km
Route29 mars· Zandvoort· 12 km
1h23'34"
6'58/km5 088ᵉ scratch
2025
TCS 7.5K
Route19 oct.· Amsterdam· 7.5 km
45'35"
6'05/km2 157ᵉ scratch
Catégorie · M70
4ᵉ / 46
Top 9 %
Genre · H
1294ᵉ / 3408
Top 38 %
Chrono net 45'35"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Sans date
10 van Noordwijk - 10 kilometer
Route-· Noordwijk
1h05'30"
-1 130ᵉ scratch
Amsterdam UMC Run - 5km
Route-· Amsterdam· 5 km
30'34"RP
6'07/km123ᵉ scratch