HeikoKNICKMANN

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Courses par saison
1
2012
3
2013
2014
2015
2
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'40"
10 km Volksbank Citylauf · 22 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h45'04"
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
1h452h102013201420152016
Marathon
2h08'45"
Inline-Skating Fitness · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
2h084h1820122013
2017
10 km Volksbank Citylauf
Route22 oct.· Oldenburg· 10 km
48'40"RP
4'52/km256ᵉ scratch
Chrono net 48'40"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2016
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h10'29"
6'11/km953ᵉ scratch
Chrono net 2h10'29"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h04'32"
5'54/km3 549ᵉ scratch
Chrono net 2h04'32"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h18'16"
6'07/km6 580ᵉ scratch
Chrono net 4h18'16"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h18'16"
6'07/km4 134ᵉ scratch
Chrono net 4h18'16"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h45'04"RP
4'59/km264ᵉ scratch
Chrono net 1h45'04"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2012
Inline-Skating Fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
2h08'45"RP
3'03/km4 216ᵉ scratch
Chrono net 2h08'45"Allure 3'03/kmVitesse 19,7 km/h