JosephKNEER

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Courses par saison
2
2011
2
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'00"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
57'36"
↘ −1h18'00" depuis 2011
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
57'362h1520112012
Marathon
4h29'49"
All 2011 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h29'49"RP
6'24/km8 471ᵉ scratch
Chrono net 4h29'49"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h05'54"
5'58/km1 058ᵉ scratch
Chrono net 2h05'54"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
57'36"RP
2'44/km2 612ᵉ scratch
Chrono net 57'36"Allure 2'44/kmVitesse 22,0 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h15'36"
6'26/km833ᵉ scratch
Chrono net 2h15'36"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
57'00"RP
5'42/km934ᵉ scratch
Chrono net 57'00"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h