SiegfriedKNAUP

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Courses par saison
2
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
49'30"
MBörso-Computer - Nordic-Walking 5 km · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h05'59"
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 2 fois
2019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
MBörso-Computer - Nordic-Walking 5 km
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
49'30"RP
9'54/km
Chrono net 49'30"Allure 9'54/kmVitesse 6,1 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h05'59"RP
6'36/km2 259ᵉ scratch
Chrono net 1h05'59"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h05'59"
6'36/km753ᵉ scratch
Chrono net 1h05'59"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h