RomanKNASIAK

Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Records & progression

5 km
20'36"
V Niechanowska Dyszka - 5km · - · couru 2 fois
20'3620'48
10 km
48'58"
43. BIEG O ZŁOTY KŁOS - 10km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
Sans date
43. BIEG O ZŁOTY KŁOS - 10km
Route-· Kołaczkowo· 10 km
48'58"RP
4'54/km95ᵉ scratch
VII Bieg Peowiaka - Bieg Peowiaka
Route-· Słupca
49'30"
-27ᵉ scratch
7 mil dla DMD/DMB
Route-· Września
1h03'22"
-25ᵉ scratch
V Pradziejowy Bieg Przełajowy - Miradz - Bieg Główny
Route-· Miradz
21'26"
-17ᵉ scratch
YoungRun
Route-· Ląd
46'41"
-16ᵉ scratch
V Niechanowska Dyszka - 5km
Route-· Niechanowo· 5 km
20'36"RP
4'07/km24ᵉ scratch
YoungRun
Route-· Ląd
51'28"
-30ᵉ scratch
IV Pradziejowy Bieg Przełajowy - Miradz - Bieg Główny
Route-· Miradz
21'48"
-10ᵉ scratch
VI Bieg Peowiaka - Bieg Peowiaka
Route-· Słupca
49'56"
-11ᵉ scratch
XV Bieg o Laur św.Wawrzyńca Słupca - Bieg Wawrzynkowy
Route-· Słupca
43'27"
-40ᵉ scratch
YoungRun
Route-· Ląd
30'32"
-7ᵉ scratch
Cienińska szóstka - Bieg Główny
Route-· Słupca
25'07"
-26ᵉ scratch
IV Niechanowska Dyszka - 5km
Route-· Niechanowo· 5 km
20'48"
4'10/km20ᵉ scratch