BenjaminKNAPEN
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
22017
72018
42019
2020
2021
12022
2023
52024
72025
20257 courses3 route2 trail1 triathlon1 vélo
2025
Marseille - CassisRoute26 oct.· Marseille 01· 20 km1h49'27"
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille 01· 20 km
1h49'27"
Scratch
7682ᵉ / 19725
Top 39 %
Catégorie · SEM
2752ᵉ / 4573
Top 60 %
Genre · H
6423ᵉ / 12516
Top 51 %
Chrono net 1h49'27"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Roc d'Azur Trail
Trail12 oct.· 22 km· 730 D+Cote 37
2h56'53"
ROC TRAIL 22KMTrail8 oct.· Frejus· 22 km2h56'53"
ROC TRAIL 22KM
Trail8 oct.· Frejus· 22 km
2h56'53"
Scratch
206ᵉ / 314
Top 66 %
Catégorie · SEH
71ᵉ / 89
Top 80 %
Genre · H
147ᵉ / 207
Top 71 %
Chrono net 2h56'53"Brut 2h57'26"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
BOSSES DE PROVENCE - Cyclosportif - 93 Km
Vélo14 sept.· 93 km
3h11'22"
IRONMAN Nice 70.3Triathlon29 juin· L (Half)6h52'46"
IRONMAN Nice 70.3
Triathlon29 juin· L (Half)
6h52'46"
Natation
39'34"
Vélo
3h34'07"
CAP
2h21'30"
Transitions
T1
7'53"
T2
9'42"
Marathon De Prague (Cze) - Marathon
Route4 mai· PragueRepublique Tcheque· 42.195 km
4h11'32"
Stramilano (Ita) - 1/2 Marathon
Route23 mars· MilanItalie· 21.1 km
1h54'04"
2024
La Veni Vici | La Veni Vici - 27 KM
Trail9 nov.· 27 km· 700 D+Cote 43
3h08'51"
Granfondo Luberon Pays d Apt - Granfondo 117kmVélo29 sept.· 117 km5h03'30"
Granfondo Luberon Pays d Apt - Granfondo 117km
Vélo29 sept.· 117 km
5h03'30"
Scratch
452ᵉ / 673
Top 67 %
Catégorie · H34
34ᵉ / 41
Top 83 %
Genre · H
423ᵉ / 601
Top 70 %
Chrono net 5h03'30"Brut 5h06'23"Vitesse 23,1 km/h
Ironman 70.3 Aix-en-Provence 2024Triathlon19 mai· L (Half)6h12'05"
Ironman 70.3 Aix-en-Provence 2024
Triathlon19 mai· L (Half)
6h12'05"
Natation
38'10"
Vélo
3h10'34"
CAP
2h11'07"
Transitions
T1
8'18"
T2
3'56"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024Route7 avr.· 42.195 km4h21'29"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
4h21'29"
Scratch
33721ᵉ / 53818
Top 63 %
Catégorie · SEM
11574ᵉ / 15348
Top 75 %
Genre · H
27102ᵉ / 39173
Top 69 %
Chrono net 4h21'29"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Allure par km
Semi Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon
Route11 févr.· BarceloneEspagne· 21.1 km
1h55'12"
2022
Ironman 70.3 Les Sables d'Olonne-Vendée 2022Triathlon3 juil.· L (Half)5h38'35"
Ironman 70.3 Les Sables d'Olonne-Vendée 2022
Triathlon3 juil.· L (Half)
5h38'35"
Natation
35'44"
Vélo
2h50'58"
CAP
1h57'12"
2019
Trail nocturne de la Saint-Nicolas
Trail7 déc.· 9 km· 110 D+Cote 28
1h31'14"
Ironman 70.3 Vichy 2019Triathlon24 août· L (Half)6h11'07"
Ironman 70.3 Vichy 2019
Triathlon24 août· L (Half)
6h11'07"
Natation
35'49"
Vélo
3h21'10"
CAP
2h03'25"
Trail du Blanc Pignon - 15 kmTrail17 févr.· La Calotterie· 15 km· 300 D+Cote 501h15'38"
Trail du Blanc Pignon - 15 km
Trail17 févr.· La Calotterie· 15 km· 300 D+Cote 50
1h15'38"
Scratch
43ᵉ / 172
Top 25 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 57
Top 37 %
Genre · H
43ᵉ / 124
Top 35 %
Chrono net 1h15'38"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Trail D2B
Trail27 janv.· Le Touquet Paris Plage· 22 km· 144 D+Cote 50
2h33'50"
2018
Urban Trail Côte d'Opale - 28 kmTrail8 déc.· Boulogne Sur Mer· 28 km2h50'31"
Urban Trail Côte d'Opale - 28 km
Trail8 déc.· Boulogne Sur Mer· 28 km
2h50'31"
Scratch
157ᵉ / 437
Top 36 %
Catégorie · SEM
97ᵉ / 227
Top 43 %
Genre · H
151ᵉ / 383
Top 39 %
Chrono net 2h50'31"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
TCS MarathonRoute21 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP3h39'28"
TCS Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
3h39'28"
Catégorie · Msen
1202ᵉ / 2832
Top 42 %
Genre · H
3418ᵉ / 9197
Top 37 %
Chrono net 3h39'28"Brut 3h48'08"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
10 km du TouquetRoute4 août· Le Touquet Paris Plage· 10 kmRP43'32"
10 km du Touquet
Route4 août· Le Touquet Paris Plage· 10 kmRP
43'32"
Scratch
178ᵉ / 1763
Top 10 %
Catégorie · SEM
110ᵉ / 503
Top 22 %
Genre · H
177ᵉ / 1084
Top 16 %
Chrono net 43'32"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Trail de la Faïence - 15 km NocturneTrail14 avr.· Desvres· 15 km· 350 D+Cote 561h20'34"
Trail de la Faïence - 15 km Nocturne
Trail14 avr.· Desvres· 15 km· 350 D+Cote 56
1h20'34"
Scratch
36ᵉ / 180
Top 20 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 77
Top 29 %
Genre · H
35ᵉ / 133
Top 26 %
Chrono net 1h20'34"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Trail de la Vallée de la Course - 15 kmTrail1 avr.· Bezinghem· 15 km· 404 D+Cote 511h27'57"
Trail de la Vallée de la Course - 15 km
Trail1 avr.· Bezinghem· 15 km· 404 D+Cote 51
1h27'57"
Scratch
76ᵉ / 346
Top 22 %
Catégorie · SEM
43ᵉ / 112
Top 38 %
Genre · H
71ᵉ / 237
Top 30 %
Chrono net 1h27'57"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Trail du Blanc Pignon - 15 kmTrail25 févr.· La Caloterie· 15 km· 70 D+Cote 511h16'50"
Trail du Blanc Pignon - 15 km
Trail25 févr.· La Caloterie· 15 km· 70 D+Cote 51
1h16'50"
Scratch
66ᵉ / 250
Top 26 %
Catégorie · SEM
32ᵉ / 72
Top 44 %
Genre · H
62ᵉ / 177
Top 35 %
Chrono net 1h16'50"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Trail D2B
Trail21 janv.· Le Touquet Paris Plage· 24 km· 144 D+Cote 46
2h35'24"
2017
Marathon De Bruxelles (Bel) - 1/2 Marathon
Route1 oct.· BruxellesBelgique· 21.1 kmRP
1h45'47"
10 km du TouquetRoute5 août· Le Touquet Paris Plage· 10 km49'10"
10 km du Touquet
Route5 août· Le Touquet Paris Plage· 10 km
49'10"
Scratch
548ᵉ / 1700
Top 32 %
Catégorie · SEM
286ᵉ / 525
Top 54 %
Genre · H
499ᵉ / 1057
Top 47 %
Chrono net 49'10"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h