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FredKNAPEK

né en 1981
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2009
1
2010
3
2011
2
2012
7
2013
2
2014
2
2015
10
2016
1
2017
7
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
21'17"
10 Km De Toul - 5 Km Route · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
34'53"
↘ −1'47" depuis 2009
Les Foulees De Saint Die Des Vosges - 10 Km Route · 21 octobre 2012 · couru 18 fois
34'5347'2620092011201320152017
Semi
1h16'50"
6 Jours De Toul 3Eme Jour - 20,223 km · 25 juin 2013 · couru 2 fois
1h161h19201320142015
Marathon-
jamais couru
2015
36ème Tour Pédestre De Villers Les Nancy - semi marathon
Route15 mars· Villers Les Nancy· 21,1 km
1h19'33"
3'46/km10ᵉ scratch
2013
6 Jours De Toul 3Eme Jour - 20,223 km
Route25 juin· Bulligny· 20,2 km
1h16'50"RP
3'48/km9ᵉ scratch