LouisKNAFLA

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Courses par saison
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h32'45"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h59'42"
↘ −19'12" depuis 2024
Marathon d'Hannover · 6 avril 2025 · couru 2 fois
2h593h1820242025
2025
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
2h59'42"RP
4'16/km370ᵉ scratch
Chrono net 2h59'42"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2024
Marathon de Duisburg
Route5 mai· Duisburg· 42.195 km
3h18'54"
4'43/km79ᵉ scratch
Chrono net 3h18'54"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h32'45"RP
4'24/km206ᵉ scratch
Chrono net 1h32'45"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h