TabeaKNACKSTEDT

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Courses par saison
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h03'46"
Halbmarathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
2h032h2420222023202420252026
Marathon
1h03'27"
10-Kilometer-Lauf · 27 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h24'19"
6'50/km12 411ᵉ scratch
Chrono net 2h24'19"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h23'53"
6'49/km3 163ᵉ scratch
Chrono net 2h23'53"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h03'46"RP
5'52/km906ᵉ scratch
Chrono net 2h03'46"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
1h03'27"RP
1'30/km726ᵉ scratch
Chrono net 1h03'27"Allure 1'30/kmVitesse 39,9 km/h