KlausKNAACK

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Courses par saison
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'40"
Halbmarathon · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h41'35"
Marathon de Duisburg · 29 mai 2011 · couru 7 fois
3h414h0220112013201520172019202120232025
2025
Marathon de Duisburg
Route18 mai· Duisburg· 42.195 km
3h53'43"
5'32/km386ᵉ scratch
Chrono net 3h53'43"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2024
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h53'45"
5'32/km7 623ᵉ scratch
Catégorie · M55
227ᵉ / 669
Top 34 %
Genre · H
6660ᵉ / 13095
Top 51 %
Chrono net 3h53'45"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h45'39"
5'21/km2 517ᵉ scratch
Chrono net 3h45'39"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2022
Marathon de Duisburg
Route12 juin· Duisburg· 42.195 km
3h44'24"
5'19/km116ᵉ scratch
Chrono net 3h44'24"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h02'59"
5'46/km21 499ᵉ scratch
Scratch
21499ᵉ / 44105
Top 49 %
Catégorie · V2M
3322ᵉ / 7004
Top 47 %
Genre · H
17435ᵉ / 30818
Top 57 %
Chrono net 4h02'59"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h47'40"RP
5'06/km247ᵉ scratch
Chrono net 1h47'40"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h54'40"
5'34/km12 565ᵉ scratch
Chrono net 3h54'40"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2011
Marathon de Duisburg
Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
3h41'35"RP
5'15/km263ᵉ scratch
Chrono net 3h41'35"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h