ManonKLOK

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h08'59"
KLM Curaçao Marathon 2025 - HBN Law & Tax 10KM Run + Walk · 29 novembre 2025 · couru 2 fois
1h081h1720252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
NN CPC Loop Den Haag 2026 - 10 KM Loop
Route15 mars· Den Haag· 10 km
1h17'40"
7'46/km12 621ᵉ scratch
2025
KLM Curaçao Marathon 2025 - HBN Law & Tax 10KM Run + Walk
Route29 nov.· Willemstad· 10 km
1h08'59"RP
6'54/km370ᵉ scratch
2023
TCS 8K
Route15 oct.· Amsterdam· 8 km
58'04"
7'16/km2 249ᵉ scratch
Catégorie · Vsen
574ᵉ / 607
Top 95 %
Genre · F
1157ᵉ / 1264
Top 92 %
Chrono net 58'04"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2019
AD City Run Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 4.2 km
32'48"
7'49/km1 355ᵉ scratch
Catégorie · V
717ᵉ / 849
Top 84 %
Genre · F
717ᵉ / 849
Top 84 %
Chrono net 32'48"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h