IngoKLEHR

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Courses par saison
2
2016
2017
2
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'49"
↘ −2'16" depuis 2018
10km - Lauf · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
49'4952'0520182019
Semi
1h51'56"
↘ −10'49" depuis 2016
Halbmarathon · 3 juin 2018 · couru 3 fois
1h512h02201620172018
Marathon-
jamais couru
2019
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 km
49'49"RP
4'59/km71ᵉ scratch
Chrono net 49'49"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2018
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h51'56"RP
5'18/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h51'56"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 km
52'05"
5'13/km78ᵉ scratch
Chrono net 52'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h02'45"
5'49/km1 017ᵉ scratch
Chrono net 2h02'45"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h02'45"
5'49/km1 017ᵉ scratch
Chrono net 2h02'45"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h