KenyKLEFFMANN

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Courses par saison
2
2011
2012
2013
2
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'47"
↘ −6'45" depuis 2011
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 2 fois
50'4757'322011201220132014
Semi-
jamais couru
Marathon
3h37'00"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
3h374h2520112012201320142015
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h25'04"
6'17/km8 966ᵉ scratch
Chrono net 4h25'04"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'47"RP
5'05/km1 159ᵉ scratch
Chrono net 50'47"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h53'41"
5'32/km10 359ᵉ scratch
Chrono net 3h53'41"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2011
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h37'00"RP
5'09/km426ᵉ scratch
Chrono net 3h37'00"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
57'32"
5'45/km139ᵉ scratch
Chrono net 57'32"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h