MarkusKL. BORNHORST

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Courses par saison
2
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'44"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h58'16"
Halbmarathon · 14 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h08'36"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h58'16"RP
5'36/km2 859ᵉ scratch
Chrono net 1h58'16"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2011
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h08'36"RP
5'54/km762ᵉ scratch
Chrono net 4h08'36"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
39'44"RP
3'58/km57ᵉ scratch
Chrono net 39'44"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h