MarkusKL. BORNHORST

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

39'44"

10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h58'16"

Halbmarathon · 14 avril 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

4h08'36"

Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2011

couru 1 fois, pas encore de tendance

2024

Halbmarathon

Route14 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP

1h58'16"

5'36/km2 859ᵉ scratch

Chrono net 1h58'16"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h

2011

Marathon de Marathon Essen

Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP

4h08'36"

5'54/km762ᵉ scratch

Chrono net 4h08'36"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h

10 km LzO-Wall-Lauf

Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP

39'44"

3'58/km57ᵉ scratch

Chrono net 39'44"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h