ParastooKIUMARSI

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Courses par saison
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'44"
10 km Lauf · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h58'16"
↘ −3'39" depuis 2025
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
1h582h0120252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h58'16"RP
5'36/km5 049ᵉ scratch
Chrono net 1h58'16"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2025
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
2h01'55"
5'47/km386ᵉ scratch
Chrono net 2h01'55"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
56'44"RP
5'40/km1 035ᵉ scratch
Chrono net 56'44"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h