RomulusKISOKA MBALA

né en 1993
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
1
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'41"
↘ −11'23" depuis 2015
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 10 Km Route · 4 avril 2026 · couru 5 fois
37'4149'04201520172019202120232025
Semi
1h23'33"
Athora Bruges Marathon - Athora Bruges Half Marathon · 12 octobre 2025 · couru 2 fois
1h231h3020252026
Marathon
3h28'40"
Marathon Du Lac Du Der - marathon du lac du der · 8 juin 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Energyvision Knokke Run (Bel) - 1/2 Marathon
Route1 mai· Knokke-Heist· 21.0975 km
1h30'28"
4'17/km109ᵉ scratch
Chrono net 1h30'28"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 10 Km Route
Route4 avr.· Lille· 10 km
37'41"RP
3'46/km1 158ᵉ scratch
Les Foulees Lilloises 2026 - 10 Km Route
Route7 mars· Lille· 10 km
38'08"
3'49/km35ᵉ scratch
Chrono net 38'08"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2025
Athora Bruges Marathon - Athora Bruges Half Marathon
Route12 oct.· Bruges· 21.1 km
1h23'33"RP
3'58/km198ᵉ scratch
Chrono net 1h23'34"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Marathon Du Lac Du Der - marathon du lac du der
Route8 juin· Saint Dizier· 42.195 km
3h28'40"RP
4'57/km111ᵉ scratch
Chrono net 3h28'40"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Course Solidaire GMP Connectée - 10km
Route10 mai· Paris (75)· 10 km
38'44"
3'52/km1ᵉ scratch
Catégorie · SEM
1ᵉ / 5
Top 20 %
Chrono net 38'44"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h19'30"
3'59/km907ᵉ scratch
Scratch
907ᵉ / 26461
Top 3 %
Catégorie · SEM
443ᵉ / 5487
Top 8 %
Genre · H
849ᵉ / 16546
Top 5 %
Chrono net 1h19'30"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Allure par km
51015moy. 3'593'48020 km
2023
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h24'14"
4'13/km1 257ᵉ scratch
2022
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h27'02"
4'21/km1 544ᵉ scratch
Scratch
1544ᵉ / 17861
Top 9 %
Catégorie · SEM
588ᵉ / 3555
Top 17 %
Genre · H
1436ᵉ / 12345
Top 12 %
Chrono net 1h27'02"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route20 mars· Lille· 10 km
40'43"
4'04/km219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 1343
Top 16 %
Catégorie · SEM
95ᵉ / 316
Top 30 %
Genre · H
198ᵉ / 787
Top 25 %
Chrono net 40'57"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
2015
10 km de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 10 km
49'04"
4'54/km1 478ᵉ scratch
Scratch
1478ᵉ / 7133
Top 21 %
Catégorie · ESM
72ᵉ / 163
Top 44 %
Genre · H
1360ᵉ / 4530
Top 30 %
Chrono net 49'04"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h