ThimoKIRST

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'32"
10km Hauptlauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
5h09'56"
↘ −14'20" depuis 2024
All 2023 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
5h095h2420242025
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
5h24'16"
7'41/km9 219ᵉ scratch
Chrono net 5h24'16"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
5h24'16"
7'41/km9 219ᵉ scratch
Chrono net 5h24'16"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
All 2023
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
5h09'56"RP
7'21/km7 226ᵉ scratch
Chrono net 5h09'56"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2019
10km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
50'32"RP
5'03/km167ᵉ scratch
Chrono net 50'32"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h