HolgerKIERSTEIN

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Courses par saison
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'00"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 3 fois
1h541h542022202320242025
Marathon
4h26'29"
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 3 fois
4h264h47201520172019202120232025
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
1h54'57"
5'27/km11 756ᵉ scratch
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h27'57"
6'21/km18 714ᵉ scratch
Catégorie · M45
1567ᵉ / 1812
Top 86 %
Genre · H
14623ᵉ / 17116
Top 85 %
Chrono net 4h27'57"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2024
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h47'24"
6'49/km8 115ᵉ scratch
Chrono net 4h47'24"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h54'00"RP
5'24/km8 058ᵉ scratch
Chrono net 1h54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h54'20"
5'25/km7 331ᵉ scratch
Chrono net 1h54'20"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h26'29"RP
6'19/km20 843ᵉ scratch
Chrono net 4h26'29"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h