PascalKIENAST
Courses par saison
12013
12014
42015
42016
32017
12018
12019
20191 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
53'18"
Semi
1h51'35"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
Olympic DistanceRoute6 juil.· Hamburg Itu31'53"
Olympic Distance
Route6 juil.· Hamburg Itu
31'53"
Chrono net 31'53"
2018
Olympic DistanceRoute14 juil.· Hamburg Itu32'18"
Olympic Distance
Route14 juil.· Hamburg Itu
32'18"
Chrono net 32'18"
2017
La Course Vignes et RempartsRoute3 déc.· Ribeauville· 10 km55'57"
La Course Vignes et Remparts
Route3 déc.· Ribeauville· 10 km
55'57"
Scratch
702ᵉ / 1071
Top 66 %
Catégorie · V1M
157ᵉ / 191
Top 82 %
Genre · H
529ᵉ / 662
Top 80 %
Chrono net 55'57"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
La Ronde du HaxafirRoute14 août· Orschwihr· 8.8 km54'00"
La Ronde du Haxafir
Route14 août· Orschwihr· 8.8 km
54'00"
Scratch
161ᵉ / 224
Top 72 %
Catégorie · VEM
37ᵉ / 51
Top 73 %
Genre · H
141ᵉ / 171
Top 82 %
Chrono net 54'00"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Olympic DistanceRoute15 juil.· Hamburg Itu2h38'34"
Olympic Distance
Route15 juil.· Hamburg Itu
2h38'34"
Chrono net 2h38'34"
2016
La Course Vignes et RempartsRoute4 déc.· Ribeauville· 10 km55'02"
La Course Vignes et Remparts
Route4 déc.· Ribeauville· 10 km
55'02"
Scratch
704ᵉ / 1062
Top 66 %
Catégorie · V1M
265ᵉ / 360
Top 74 %
Genre · H
566ᵉ / 708
Top 80 %
Chrono net 55'02"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Les Courses des DNA - 10 kmRoute6 nov.· Colmar· 10 km50'23"
Les Courses des DNA - 10 km
Route6 nov.· Colmar· 10 km
50'23"
Scratch
812ᵉ / 1383
Top 59 %
Catégorie · V1M
227ᵉ / 340
Top 67 %
Genre · H
712ᵉ / 1024
Top 70 %
Chrono net 50'23"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Les Balcons d'OrbeyRoute10 juil.· Orbey· 24 km3h06'20"
Les Balcons d'Orbey
Route10 juil.· Orbey· 24 km
3h06'20"
Scratch
271ᵉ / 429
Top 63 %
Catégorie · V1M
78ᵉ / 104
Top 75 %
Genre · H
234ᵉ / 323
Top 72 %
Chrono net 3h06'20"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
Le Circuit des Grands CrusRoute20 mars· Rouffach· 27 km3h13'15"
Le Circuit des Grands Crus
Route20 mars· Rouffach· 27 km
3h13'15"
Scratch
1026ᵉ / 1374
Top 75 %
Catégorie · V1M
311ᵉ / 383
Top 81 %
Genre · H
868ᵉ / 1075
Top 81 %
Chrono net 3h13'15"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2015
La Course Vignes et RempartsRoute6 déc.· Ribeauville· 10 km53'18"RP
La Course Vignes et Remparts
Route6 déc.· Ribeauville· 10 km
53'18"RP
Scratch
627ᵉ / 1019
Top 62 %
Catégorie · VEM
214ᵉ / 301
Top 71 %
Genre · H
518ᵉ / 683
Top 76 %
Chrono net 53'18"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Les Courses des DNA - 10 kmRoute8 nov.· Colmar· 10 km54'10"
Les Courses des DNA - 10 km
Route8 nov.· Colmar· 10 km
54'10"
Scratch
912ᵉ / 1333
Top 68 %
Catégorie · VEM
261ᵉ / 356
Top 73 %
Genre · H
774ᵉ / 935
Top 83 %
Chrono net 54'10"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Le Défi de Muhlbach - 31 kmRoute24 mai· Muhlbach Sur Munster· 31 km5h16'14"
Le Défi de Muhlbach - 31 km
Route24 mai· Muhlbach Sur Munster· 31 km
5h16'14"
Scratch
540ᵉ / 574
Top 94 %
Catégorie · V1M
134ᵉ / 143
Top 94 %
Genre · H
432ᵉ / 453
Top 95 %
Chrono net 5h16'14"Allure 10'12/kmVitesse 5,9 km/h
Ronde Des Elfes - RONDE DES ELFES
Route18 avr.· Pfaffenheim
53'42"
2014
Le Défi de Muhlbach - 31 kmRoute25 mai· Muhlbach Sur Munster· 31 km4h34'11"
Le Défi de Muhlbach - 31 km
Route25 mai· Muhlbach Sur Munster· 31 km
4h34'11"
Scratch
288ᵉ / 396
Top 73 %
Catégorie · VEM
49ᵉ / 72
Top 68 %
Genre · H
254ᵉ / 321
Top 79 %
Chrono net 4h34'11"Allure 8'51/kmVitesse 6,8 km/h
2013
HalbmarathonRoute13 oct.· Muenchen· 21.0975 km1h51'35"RP
Halbmarathon
Route13 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h51'35"RP
Chrono net 1h51'35"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h