LedaraKHOU

né en 1975
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
2
2019
2020
2021
2022
2
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 trail
Performance trail
Points par course
↗ +6.6 depuis 201956.02019202020212022202320242025
Tes plus longs trails
130 km · 3 176 D+
Trail du Grand Sénonais | Le Brennus
18h41'47"13 septembre 2019
99.9 km · 2 090 D+
Ultra Trail de la Brie des Morins - 99.9 km
12h57'29"27 avril 2019
80 km · 1 500 D+
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
8h28'59"18 mars 2023
2025
Le Tacot et La Renarde
Trail13 sept.· 25 km· 500 D+Cote 52
2h06'22"
5'03/km20ᵉ scratch
Trail des Lavoirs | TDL Long
Trail18 mai· 34 km· 880 D+Cote 51
3h21'03"
5'55/km64ᵉ scratch
Chrono net 3h21'03"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2024
Trail des Lavoirs | TDL Long
Trail5 mai· Chevreuse· 34 km· 700 D+Cote 55
3h14'39"
5'44/km36ᵉ scratch
Chrono net 3h14'39"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Les Foulées Charentonnaises
Trail11 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
56'49"
3'47/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 1780
Top 5 %
Catégorie · M2M
7ᵉ / 162
Top 4 %
Genre · H
95ᵉ / 1174
Top 8 %
Chrono net 56'49"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
2023
Le Tacot et La Renarde
Trail16 sept.· 23 km· 450 D+Cote 52
2h01'35"
5'17/km23ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail18 mars· Saint-Quentin-en-Yvelines· 80 km· 1 500 D+Cote 56
8h28'59"
6'22/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 1780
Top 12 %
Catégorie · M2M
28ᵉ / 274
Top 10 %
Genre · H
194ᵉ / 1579
Top 12 %
Chrono net 8h28'59"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2019
Trail du Grand Sénonais | Le Brennus
Trail13 sept.· 130 km· 3 176 D+Cote 52
18h41'47"
8'38/km15ᵉ scratch
Ultra Trail de la Brie des Morins - 99.9 km
Trail27 avr.· St Cyr Sur Morin· 99.9 km· 2 090 D+Cote 49
12h57'29"
7'47/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 126
Top 37 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 43
Top 40 %
Genre · H
43ᵉ / 117
Top 37 %
Chrono net 12h57'29"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h