LilianneKHO
Courses par saison
12024
12025
12026
20261 course1 triathlon
Records triathlon
7h09'19"
Ironman 70.3 Victoria 2025
15h37'19"
Ironman Ottawa 2026
2026
Ironman Ottawa 2026Triathlon2 août· XL (Ironman)15h37'19"
Ironman Ottawa 2026
Triathlon2 août· XL (Ironman)
15h37'19"
Natation
1h32'45"
Vélo
7h22'24"
CAP
6h05'28"
Transitions
T1
17'10"
T2
19'31"
2025
Ironman 70.3 Victoria 2025Triathlon25 mai· L (Half)7h09'19"
Ironman 70.3 Victoria 2025
Triathlon25 mai· L (Half)
7h09'19"
Vélo
4h16'07"
CAP
2h46'22"
Transitions
T2
6'50"
2024
Ironman 70.3 Musselman 2024Triathlon14 juil.· L (Half)7h42'01"
Ironman 70.3 Musselman 2024
Triathlon14 juil.· L (Half)
7h42'01"
Natation
51'35"
Vélo
3h53'12"
CAP
2h46'30"
Transitions
T1
5'16"
T2
5'27"