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MichelKHENAFOU

né en 1952
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Courses par saison

1
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2005
2006
1
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2008
2009
3
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2011
2
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4
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1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'08"
↘ −10'05" depuis 2007
10 km d'Annecy · 20 septembre 2015 · couru 8 fois
43'081h21200720092011201320152017201920212023
Semi
1h39'57"
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon · 14 mars 2010 · couru 9 fois
1h392h39201020122014201620182020202220242026
Marathon
4h26'01"
Marathon De La Rochelle - Marathon · 28 novembre 2004 · couru 2 fois
4h265h0220042006200820102012201420162018
2026
Marathon de Cheverny et Trail du Pays des Chateaux - Semi Marathon
Route26 avr.· Cheverny (41)· 21,1 km
2h24'31"
6'51/km1 628ᵉ scratch
Catégorie · M7M
8ᵉ / 11
Top 73 %
Chrono net 2h24'31"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2025
Semi-marathon de La Baule
Route8 nov.· La Baule· 21,1 km
2h28'54"
7'03/km3 564ᵉ scratch
Scratch
3564ᵉ / 3816
Top 93 %
Catégorie · M7H
21ᵉ / 25
Top 84 %
Genre · H
2009ᵉ / 2088
Top 96 %
Chrono net 2h28'54"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2025 - Semi-Marathon de Nantes
Route26 avr.· Nantes· 21,1 km
2h25'12"
6'53/km6 134ᵉ scratch
Chrono net 2h25'12"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2023
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route16 avr.· Annecy· 21,1 km
2h34'31"
7'19/km3 688ᵉ scratch
Scratch
3688ᵉ / 3782
Top 98 %
Catégorie · M7M
14ᵉ / 16
Top 88 %
Genre · H
2065ᵉ / 2091
Top 99 %
Chrono net 2h34'31"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
Semi-marathon d'Annecy
Route15 avr.· Annecy· 21,1 km
2h39'15"
7'33/km3 701ᵉ scratch
2018
Semi-Marathon de Rambouillet
Route11 mars· Rambouillet· 21,1 km
2h08'50"
6'06/km1 693ᵉ scratch
Scratch
1693ᵉ / 2138
Top 79 %
Catégorie · V3M
70ᵉ / 90
Top 78 %
Genre · H
1298ᵉ / 1485
Top 87 %
Chrono net 2h10'53"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2012
Semi-Marathon de Rambouillet
Route11 mars· Rambouillet· 21,1 km
2h15'24"
6'25/km1 998ᵉ scratch
Scratch
1998ᵉ / 2132
Top 94 %
Catégorie · V3M
67ᵉ / 72
Top 93 %
Genre · H
1576ᵉ / 1638
Top 96 %
Chrono net 2h15'24"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2010
Semi Marathon International Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route18 avr.· Annecy· 21,1 km
2h15'42"
6'26/km2 240ᵉ scratch
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route14 mars· Rambouillet· 21,1 km
1h39'57"RP
4'44/km733ᵉ scratch