LaurentKENZOUA

né en 1974
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Chiffres clés
61 courses
2015 à 2026
171 km
plus long trail · 10 015 D+
10h57'41"
RP Ironman
2h59'47"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVéloAutre
1
2015
4
2016
5
2017
7
2018
8
2019
6
2020
7
2021
7
2022
5
2023
6
2024
2
2025
3
2026
20263 courses1 route1 trail1 vélo
2026
L’Étape du Tour de France 2026
Vélo19 juil.· Le Bourg d'Oisans - Alpe d'Huez· 170 km
9h28'03"
18,0 km/h5 148ᵉ scratch
Scratch
5148ᵉ / 12732
Top 40 %
Catégorie · M6
447ᵉ / 1348
Top 33 %
Genre · H
4973ᵉ / 12070
Top 41 %
Chrono net 9h28'03"Vitesse 18,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
3h17'23"
4'41/km5 738ᵉ scratch
Scratch
5738ᵉ / 57516
Top 10 %
Catégorie · M3M
316ᵉ / 3646
Top 9 %
Genre · H
5378ᵉ / 39253
Top 14 %
Chrono net 3h17'23"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Trail du Ventoux - 50 km
Trail28 mars· Bedoin· 50 km· 2 700 D+Cote 58
5h59'41"
7'12/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 833
Top 9 %
Catégorie · M3M
4ᵉ / 80
Top 5 %
Genre · H
73ᵉ / 709
Top 10 %
Chrono net 5h59'41"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2025
Trail du Ventoux - 46 km
Trail9 mars· Bedoin· 46 km· 2 670 D+Cote 58
5h45'42"
7'31/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 1099
Top 12 %
Catégorie · M3M
9ᵉ / 127
Top 7 %
Genre · H
123ᵉ / 938
Top 13 %
Chrono net 5h45'42"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
One2tri - Triathlon L
Triathlondate à préciser
5h42'21"
62ᵉ scratch
2024
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2024
Triathlon19 oct.· L (Half)
4h51'28"
225ᵉ scratch
Natation
34'14"
12% · 415ᵉ
Vélo
2h33'32"
53% · 330ᵉ
CAP
1h33'57"
32% · 217ᵉ
Transitions
T1
5'41"
T2
4'05"
Embrunman - {EN:Embrunman|FR:Embruman}
Triathlon13 août· Embrun· XL (Ironman)
14h07'58"
392ᵉ scratch
Natation
1h10'15"
8% · 285ᵉ
Vélo
8h44'31"
62% · 655ᵉ
CAP
4h04'17"
29% · 204ᵉ
Transitions
T1
4'33"
T2
4'22"
Gran Trail Courmayeur (Ita) - trail 51 km deniv 3200 m
Trail12 juil.· CourmayeurItalie· 51 km
8h52'16"
10'26/km104ᵉ scratch
Half IronMan 70.3 d'Aix en Provence (13) - Triathlon L
Triathlon19 mai· L (Half)
4h58'12"
314ᵉ scratch
Natation
34'06"
11% · 515ᵉ
Vélo
2h45'08"
55% · 531ᵉ
CAP
1h29'24"
30% · 173ᵉ
Transitions
T1
6'16"
T2
3'17"
Semi-Marathon de Hyères
Route17 mars· Hyeres· 21.1 km
1h26'41"
4'06/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 949
Top 10 %
Catégorie · M3M
6ᵉ / 66
Top 9 %
Genre · H
89ᵉ / 604
Top 15 %
Chrono net 1h26'41"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
1h46'32"
5'03/km14 602ᵉ scratch
Scratch
14602ᵉ / 47902
Top 30 %
Catégorie · M3M
645ᵉ / 2076
Top 31 %
Genre · H
12360ᵉ / 28487
Top 43 %
Chrono net 1h46'32"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Allure par km
51015moy. 5'034'52021 km
2023
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route26 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h24'44"
4'01/km1 022ᵉ scratch
Scratch
1022ᵉ / 8548
Top 12 %
Catégorie · M3M
31ᵉ / 596
Top 5 %
Genre · H
983ᵉ / 6265
Top 16 %
Chrono net 1h24'44"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Les Foulées Beaunoises
Route18 nov.· Beaune· 10.4 km
42'52"
4'07/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 2013
Top 3 %
Catégorie · M3M
7ᵉ / 125
Top 6 %
Genre · H
64ᵉ / 1128
Top 6 %
Chrono net 42'52"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Ultra Trail du Mont-Blanc
Trail28 sept.· Chamonix Mont Blanc· 171 km· 10 015 D+Cote 47
43h11'14"
15'09/km1 219ᵉ scratch
Scratch
1219ᵉ / 1757
Top 69 %
Catégorie · M2M
200ᵉ / 304
Top 66 %
Genre · H
1098ᵉ / 1569
Top 70 %
Chrono net 43h11'14"Allure 15'09/kmVitesse 4,0 km/h
Trail du Ventoux - 46 km
Trail12 mars· Bedoin· 46 km· 2 400 D+Cote 59
5h25'24"
7'04/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 1074
Top 12 %
Catégorie · M2M
9ᵉ / 167
Top 5 %
Genre · H
118ᵉ / 917
Top 13 %
Chrono net 5h25'24"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h20'41"
3'49/km825ᵉ scratch
Scratch
825ᵉ / 45412
Top 2 %
Catégorie · M2H
39ᵉ / 2298
Top 2 %
Genre · H
797ᵉ / 28574
Top 3 %
Chrono net 1h20'41"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2022
Semi-marathon de Beaune
Route19 nov.· Beaune· 21.097 km
1h27'10"
4'08/km99ᵉ scratch
Sur les Traces des Ducs de Savoie
Trail22 août· Chamonix Mont Blanc· 145 km· 9 738 D+Cote 55
33h16'39"
13'46/km268ᵉ scratch
Scratch
268ᵉ / 1072
Top 25 %
Catégorie · M2M
37ᵉ / 217
Top 17 %
Genre · H
231ᵉ / 961
Top 24 %
Chrono net 33h16'39"Allure 13'46/kmVitesse 4,4 km/h
Étape du Tour de France 2022
Vélo10 juil.· 166.8 km
9h55'24"
16,8 km/h4 798ᵉ scratch
Scratch
4798ᵉ / 8708
Top 55 %
Catégorie · M5
673ᵉ / 1289
Top 52 %
Genre · H
4621ᵉ / 8327
Top 55 %
Chrono net 9h55'24"Vitesse 16,8 km/h
Ultra-Trail du Haut-Giffre | Trail des Frahans (TDF)
Trail18 juin· 51.78 km· 3 796 D+Cote 60
8h51'47"
10'16/km73ᵉ scratch
Madeira Island Ultra Trail - 115 km
Trail23 avr.· Funchal· 115 km
23h11'04"
12'06/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 560
Top 34 %
Catégorie · M2M
30ᵉ / 93
Top 32 %
Genre · H
174ᵉ / 493
Top 35 %
Chrono net 23h11'04"Allure 12'06/kmVitesse 5,0 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 10 km
Trail19 mars· Paris· 10.8 km· 178 D+Cote 40
1h01'33"
5'42/km439ᵉ scratch
Scratch
439ᵉ / 969
Top 45 %
Catégorie · M2M
24ᵉ / 42
Top 57 %
Genre · H
275ᵉ / 426
Top 65 %
Chrono net 1h01'33"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Trail du Ventoux - 46 km
Trail13 mars· Bedoin· 46 km· 2 450 D+Cote 59
5h41'26"
7'25/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 921
Top 18 %
Catégorie · M2M
11ᵉ / 148
Top 7 %
Genre · H
150ᵉ / 803
Top 19 %
Chrono net 5h41'26"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
2021
Ecotrail Funchal - 45 KM
Trail23 oct.· Funchal· 45 km
6h39'05"
8'52/km15ᵉ scratch
One2Tri - Lac d'Aiguebelette (73) - Triathlon L
Triathlon18 sept.· L (Half)
5h47'17"
49ᵉ scratch
Sur les Traces des Ducs de Savoie
Trail24 août· Courmayeur· 145 km
8h32'52"
3'32/km219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 1142
Top 19 %
Catégorie · V1M
81ᵉ / 433
Top 19 %
Genre · H
200ᵉ / 1041
Top 19 %
Chrono net 8h32'52"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
UTMB - Ultra-Trail du Mont-Blanc® | TDS - Bourg-St-Maurice
Trail24 août· 54.59 km· 3 661 D+Cote 0
10h10'34"
11'11/km250ᵉ scratch
Traversée du lac d'Annecy - EDF Aqua Challenge - 2,4 Km
Autre15 août· 2.4 km
46'07"
1'55/100m257ᵉ scratch
Scratch
257ᵉ / 539
Top 48 %
Catégorie · SE-H
86ᵉ / 169
Top 51 %
Genre · H
160ᵉ / 314
Top 51 %
Chrono net 46'07"Allure 1'55/100m
Mad'Trail 2021 - Mad’Trail
Trail11 juil.· Celliers· 63 km· 4 400 D+Cote 56
11h17'30"
10'45/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 71
Top 27 %
Catégorie · M1-2H
4ᵉ / 24
Top 17 %
Genre · H
17ᵉ / 65
Top 26 %
Ergysport Trail du Ventoux | 46km Golden Trail Series 1ere manche
Trail6 juin· Bedoin· 46 km· 2 350 D+Cote 60
5h23'10"
7'02/km99ᵉ scratch
2020
Trail des Aiguilles Rouges
Trail27 sept.· Chamonix Mont Blanc· 50 km· 3 200 D+Cote 61
7h21'42"
8'50/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 540
Top 12 %
Catégorie · M2M
5ᵉ / 78
Top 6 %
Genre · H
64ᵉ / 483
Top 13 %
Chrono net 7h21'42"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
Ventoux Man - Individuel
Triathlon20 sept.
4h40'00"
110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 513
Top 21 %
Chrono net 4h40'00"
VentouxMan (84) - Triathlon L
Triathlon20 sept.· L (Half)
4h40'00"
110ᵉ scratch
Trail des Passerelles du Monteynard - Maratrail - 42 km
Trail29 août· Treffort· 42.7 km· 2 550 D+Cote 64
5h12'01"
7'18/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 712
Top 6 %
Catégorie · M2M
8ᵉ / 104
Top 8 %
Genre · H
41ᵉ / 564
Top 7 %
Chrono net 5h12'01"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
Trail du Ventoux - 46 km
Trail8 mars· Bedoin· 46 km· 2 350 D+Cote 66
4h55'40"
6'26/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 950
Top 7 %
Catégorie · M2M
3ᵉ / 160
Top 2 %
Genre · H
65ᵉ / 835
Top 8 %
Chrono net 4h55'40"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Trail de la Côte Sauvage
Trail16 févr.· Ronce Les Bains· 28 km· 320 D+Cote 59
2h08'58"
4'36/km13ᵉ scratch
2019
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
39'33"
3'57/km782ᵉ scratch
Grand Raid Reunion | Trail de Bourbon
Trail18 oct.· Saint Pierre· 115.32 km· 6 560 D+Cote 62
24h43'08"
12'52/km87ᵉ scratch
Half IronMan 70.3 de Nice (06) - Triathlon L
Triathlon8 sept.· L (Half)
5h15'04"
1 676ᵉ scratch
Natation
35'07"
11% · 1 958ᵉ
Vélo
2h56'21"
57% · 1 546ᵉ
CAP
1h37'25"
32% · 1 850ᵉ
Traversée du Lac d'Annecy - Coupe du Lac
Autre15 août
1h50'34"
230ᵉ scratch
Scratch
230ᵉ / 314
Top 73 %
Catégorie · Senior M
129ᵉ / 177
Top 73 %
Genre · H
158ᵉ / 207
Top 76 %
Chrono net 1h50'34"
Marathon du Mont Blanc | 90km du Mont-Blanc
Trail28 juin· 90.98 km· 6 239 D+Cote 54
19h40'16"
12'58/km239ᵉ scratch
Half IronMan 70.3 d'Aix en Provence (13) - Triathlon L
Triathlon12 mai· L (Half)
5h02'55"
278ᵉ scratch
Trail des Glaisins - Le Lachat
Trail6 avr.· Annecy Le Vieux· 33 km· 1 200 D+Cote 55
2h45'29"
5'01/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 405
Top 26 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 117
Top 21 %
Genre · H
103ᵉ / 358
Top 29 %
Chrono net 2h45'29"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· Paris· 21.1 km
1h31'18"
4'20/km1 698ᵉ scratch
Scratch
1698ᵉ / 33868
Top 5 %
Catégorie · V1H
317ᵉ / 5089
Top 6 %
Genre · H
1648ᵉ / 22042
Top 7 %
Chrono net 1h31'18"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2018
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
37'52"
3'47/km426ᵉ scratch
Chocotrail d'Hardricourt | Trail court
Trail9 déc.· 24 km· 400 D+Cote 58
1h50'00"
4'35/km32ᵉ scratch
L'Echappée Belle - Traversée Nord - 85 km
Trail1 sept.· Vizille· 85 km· 6 025 D+Cote 48
17h19'47"
12'14/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 365
Top 40 %
Catégorie · V1M
38ᵉ / 117
Top 32 %
Genre · H
136ᵉ / 320
Top 43 %
Chrono net 17h19'47"Allure 12'14/kmVitesse 4,9 km/h
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXL
Triathlon24 juin· XL (Ironman)
10h57'41"
372ᵉ scratch
VentouxMan (84) - Triathlon L
Triathlon3 juin· L (Half)
6h25'09"
100ᵉ scratch
Les Foulées de l'Assurance
Route18 mars· Paris 16· 10 kmRP
37'48"
3'47/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 1940
Top 2 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 334
Top 4 %
Genre · H
41ᵉ / 1208
Top 3 %
Chrono net 37'48"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
Black Mountain Trail - Coupo Cambo
Trail3 mars· St Amans Valtoret· 55 km· 3 600 D+Cote 53
8h52'02"
9'40/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 278
Top 36 %
Catégorie · V1M
27ᵉ / 87
Top 31 %
Genre · H
97ᵉ / 261
Top 37 %
Chrono net 8h52'02"Allure 9'40/kmVitesse 6,2 km/h
2017
NATUREMAN VAR 2017
Route8 oct.· 83630 Salles sur Verdon
5h31'54"
-185ᵉ scratch
Les Balcons de Mercury
Trail17 sept.· Albertville· 26 km· 1 250 D+Cote 57
2h47'32"
6'27/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 290
Top 15 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 59
Top 24 %
Genre · H
44ᵉ / 226
Top 19 %
Chrono net 2h47'32"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Beaujolais Villages Trail - 15 km
Trail29 avr.· St étienne Des Oullières· 15 km· 700 D+Cote 55
1h34'16"
6'17/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 409
Top 8 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 85
Top 13 %
Genre · H
30ᵉ / 285
Top 11 %
Chrono net 1h34'16"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 kmRP
2h59'47"
4'16/km1 049ᵉ scratch
Scratch
1049ᵉ / 41729
Top 3 %
Catégorie · V1M
312ᵉ / 10497
Top 3 %
Genre · H
1015ᵉ / 31608
Top 3 %
Chrono net 2h59'47"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Trail de la Côte Sauvage
Trail12 févr.· La Tremblade Ronce Les Bains· 28 km· 450 D+Cote 57
2h12'38"
4'44/km29ᵉ scratch
2016
La Course de la Vente des Vins
Route19 nov.· Beaune· 21.1 km
1h29'09"
4'14/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 2573
Top 5 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 637
Top 7 %
Genre · H
119ᵉ / 1888
Top 6 %
Chrono net 1h29'09"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Le Cul d'Enfer - 21 km
Route28 août· Mondeville· 21 km
1h43'13"
4'55/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 560
Top 9 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 172
Top 13 %
Genre · H
48ᵉ / 458
Top 10 %
Chrono net 1h43'13"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Triathlon Enghien Val d'Oise - Triathlon M
Triathlon22 mai· Enghien (95)· M (Olympique)
30'08"
112ᵉ scratch
Catégorie · V1M
14ᵉ / 61
Top 23 %
Chrono net 30'08"
Rome-Ostie (Ita) - 1/2 Marathon
Route13 mars· RomeItalie· 21.1 km
1h29'45"
4'15/km1 140ᵉ scratch
2015
Le Cul d'Enfer - 21 km
Route30 août· Mondeville· 21 km
1h57'39"
5'36/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 767
Top 19 %
Catégorie · V1M
47ᵉ / 226
Top 21 %
Genre · H
138ᵉ / 635
Top 22 %
Chrono net 1h57'39"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h

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Ces résultats portent ton nom. À toi de trancher.

Tout est réversible, course par course.

Madeira Island Ultra Trail - 115 km
Trail22 avril 2023· Funchal· 115 kmV4M
23h28'42"
La Montée de la Tournette
Trail6 septembre 2020· Talloires· 11 kmM1M
2h07'01"