JohnKAVANAGH

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Chiffres clés
26 courses
2015 à 2026
12h47'43"
RP Ironman
5h18'19"
RP Half (70.3)
3h36'47"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2015
2016
1
2017
3
2018
3
2019
2020
6
2021
5
2022
3
2023
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Ironman Jacksonville 2026
Triathlon16 mai· XL (Ironman)
16h04'01"
1 170ᵉ scratch
Natation
1h11'27"
7% · 1 020ᵉ
Vélo
6h54'42"
43% · 829ᵉ
CAP
7h27'13"
46% · 1 243ᵉ
Transitions
T1
11'07"
T2
19'32"
2025
Ironman Wisconsin 2025
Triathlon7 sept.· XL (Ironman)
15h03'08"
1 070ᵉ scratch
Natation
1h31'04"
10% · 1 006ᵉ
Vélo
7h29'05"
50% · 1 074ᵉ
CAP
5h34'43"
37% · 1 012ᵉ
Transitions
T1
18'23"
T2
9'53"
Ironman 70.3 Gulf Coast 2025
Triathlon10 mai· L (Half)
5h23'34"
701ᵉ scratch
Vélo
2h59'17"
55% · 684ᵉ
CAP
2h19'30"
43% · 808ᵉ
Transitions
T2
4'48"
Zurich Marató Barcelona 2025 - Marato
Route16 mars· 42.195 km
3h42'13"
5'16/km8 878ᵉ scratch
Scratch
8878ᵉ / 21707
Top 41 %
Genre · H
7833ᵉ / 16682
Top 47 %
Chrono net 3h42'13"Brut 3h42'37"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Allure par km
102030moy. 5'165'01042 km
2023
Ironman Arizona 2023
Triathlon19 nov.· XL (Ironman)
12h47'43"
724ᵉ scratch
Natation
1h11'07"
9% · 320ᵉ
Vélo
5h56'45"
46% · 588ᵉ
CAP
5h25'42"
42% · 1 012ᵉ
Transitions
T1
8'55"
T2
5'14"
Ironman Mont-Tremblant 2023
Triathlon20 août· XL (Ironman)
14h32'56"
1 036ᵉ scratch
Natation
1h24'39"
10% · 1 031ᵉ
Vélo
7h17'11"
50% · 1 127ᵉ
CAP
5h28'21"
38% · 970ᵉ
Transitions
T1
13'20"
T2
9'26"
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
4h19'04"
6'08/km33 910ᵉ scratch
Scratch
33910ᵉ / 50800
Top 67 %
Catégorie · SEM
10501ᵉ / 13350
Top 79 %
Genre · H
27580ᵉ / 37760
Top 73 %
Chrono net 4h19'04"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2022
Ironman 70.3 Florida 2022
Triathlon11 déc.· L (Half)
6h17'13"
867ᵉ scratch
Natation
43'27"
12% · 871ᵉ
Vélo
2h56'46"
48% · 653ᵉ
CAP
2h24'54"
40% · 1 025ᵉ
Ironman 70.3 Washington 2022
Triathlon18 sept.· L (Half)
5h18'19"
152ᵉ scratch
Natation
34'37"
11% · 169ᵉ
Vélo
2h52'31"
56% · 246ᵉ
CAP
1h39'50"
33% · 105ᵉ
Ironman Ireland 2022
Triathlon14 août· XL (Ironman)
14h38'56"
770ᵉ scratch
Natation
1h14'09"
8% · 438ᵉ
Vélo
7h09'42"
49% · 682ᵉ
CAP
5h55'29"
40% · 928ᵉ
Transitions
T1
9'56"
T2
9'41"
TrueKinetix TRI AMSTERDAM - Midden Afstand
Triathlon19 juin· Amsterdam
2h51'19"
0
Ironman Des Moines 2022
Triathlon12 juin· XL (Ironman)
15h36'14"
665ᵉ scratch
Natation
1h23'00"
9% · 680ᵉ
Vélo
7h05'32"
45% · 689ᵉ
CAP
6h39'04"
43% · 705ᵉ
Transitions
T1
16'18"
T2
12'21"
2021
Ironman 70.3 Arizona 2021
Triathlon17 oct.· L (Half)
6h08'34"
433ᵉ scratch
Natation
43'03"
12% · 597ᵉ
Vélo
2h53'56"
47% · 376ᵉ
CAP
2h18'05"
37% · 483ᵉ
Transitions
T1
9'00"
T2
4'31"
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 kmRP
3h36'47"
5'08/km
Chrono net 3h36'47"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
3h36'47"
5'08/km756ᵉ scratch
Chrono net 3h36'47"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· London· 42.195 km
3h36'47"
5'08/km
Chrono net 3h36'47"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Great Bristol Run - Great Bristol 10K
Route19 sept.· Bristol· 10 km
54'55"
5'30/km872ᵉ scratch
Ironman Tulsa 2021
Triathlon23 mai· XL (Ironman)
13h30'21"
870ᵉ scratch
Natation
1h25'57"
11% · 1 055ᵉ
Vélo
6h57'41"
52% · 1 161ᵉ
CAP
4h46'54"
35% · 657ᵉ
Transitions
T1
11'47"
T2
8'01"
2019
Ironman Chattanooga 2019
Triathlon29 sept.· XL (Ironman)
13h47'00"
523ᵉ scratch
Natation
1h15'04"
9% · 983ᵉ
Vélo
7h06'35"
52% · 852ᵉ
CAP
5h01'50"
36% · 308ᵉ
Transitions
T1
12'22"
T2
11'09"
Rock ‘n’ Roll Dublin Half Marathon
Route11 août· Dublin· 21.1 km
3h11'55"
9'06/km5 402ᵉ scratch
Catégorie · Ages 55 - 59
159ᵉ / 314
Top 51 %
Genre · H
2889ᵉ / 2910
Top 99 %
Chrono net 3h11'55"Brut 3h12'41"Allure 9'06/kmVitesse 6,6 km/h
Ironman 70.3 Gulf Coast 2019
Triathlon11 mai· L (Half)
6h17'29"
627ᵉ scratch
Natation
45'54"
12% · 702ᵉ
Vélo
3h06'36"
51% · 892ᵉ
CAP
2h16'12"
37% · 500ᵉ
2018
Ironman 70.3 Augusta 2018
Triathlon23 sept.· L (Half)
5h57'44"
937ᵉ scratch
Natation
35'45"
10% · 1 658ᵉ
Vélo
2h53'29"
48% · 874ᵉ
CAP
2h18'26"
39% · 1 010ᵉ
Transitions
T1
5'56"
T2
4'08"
Affidea Rock ‘n’ Roll Dublin Half Marathon
Route12 août· Dublin· 21.082 kmRP
3h11'04"
9'04/km5 552ᵉ scratch
Catégorie · Ages 55 - 59
158ᵉ / 295
Top 54 %
Genre · H
2934ᵉ / 2973
Top 99 %
Chrono net 3h11'04"Brut 3h21'23"Allure 9'04/kmVitesse 6,6 km/h
Ironman 70.3 Gulf Coast 2018
Triathlon12 mai· L (Half)
7h17'23"
963ᵉ scratch
Natation
46'10"
11% · 960ᵉ
Vélo
2h57'28"
41% · 664ᵉ
CAP
3h21'41"
46% · 1 106ᵉ
Transitions
T1
6'29"
T2
5'35"
2017
10 km de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 10 kmRP
50'29"
5'03/km712ᵉ scratch
Chrono net 50'29"Brut 50'35"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2015
Ironman UK 2015
Triathlon19 juil.· XL (Ironman)
14h09'00"
1 013ᵉ scratch
Natation
1h12'14"
9% · 404ᵉ
Vélo
7h33'48"
53% · 1 231ᵉ
CAP
5h07'44"
36% · 1 122ᵉ
Transitions
T1
8'20"
T2
6'54"