BenediktKAU

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Courses par saison
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'10"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h45'46"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h44'56"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h45'46"RP
5'01/km8 135ᵉ scratch
Chrono net 1h45'46"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
47'10"RP
4'43/km1 748ᵉ scratch
Chrono net 47'10"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h44'56"RP
5'20/km15 189ᵉ scratch
Chrono net 3h44'56"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h