JensKASTEN

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Courses par saison
1
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h51'04"
Halbmarathon · 11 juin 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h15'10"
↘ −28'22" depuis 2018
All 2019 · 27 octobre 2024 · couru 4 fois
3h154h082018201920202021202220232024
2024
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h15'10"RP
4'38/km1 688ᵉ scratch
Chrono net 3h15'10"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2019
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h55'46"
5'35/km203ᵉ scratch
Chrono net 3h55'46"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
4h08'13"
5'53/km15 227ᵉ scratch
Chrono net 4h08'13"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h43'32"
5'18/km75ᵉ scratch
Chrono net 3h43'32"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h51'04"RP
5'16/km411ᵉ scratch
Chrono net 1h51'04"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h