UlfKASSEBAUM

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'45"
10 km Lauf · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
49'4556'452019202020212022202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon
44'41"
↘ −3h35'09" depuis 2009
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2012 · couru 7 fois
44'414h1920092011201320152017
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 km
56'45"
5'41/km707ᵉ scratch
Chrono net 56'45"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
49'45"RP
4'59/km342ᵉ scratch
Chrono net 49'45"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
50'32"
1'12/km336ᵉ scratch
Chrono net 50'32"Allure 1'12/kmVitesse 50,1 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
48'12"
1'09/km349ᵉ scratch
Chrono net 48'12"Allure 1'09/kmVitesse 52,5 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
46'10"
1'06/km201ᵉ scratch
Chrono net 46'10"Allure 1'06/kmVitesse 54,8 km/h
2013
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
45'47"
1'05/km156ᵉ scratch
Chrono net 45'47"Allure 1'05/kmVitesse 55,3 km/h
2012
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
44'41"RP
1'04/km160ᵉ scratch
Chrono net 44'41"Allure 1'04/kmVitesse 56,7 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h52'24"
5'30/km39 078ᵉ scratch
Chrono net 3h52'24"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h19'50"
6'09/km17 894ᵉ scratch
Chrono net 4h19'50"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h