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UlfKASSEBAUM

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'45"
10 km Lauf · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
49'4556'452019202020212022202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon
3h52'24"
↘ −27'26" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 2 fois
3h524h1920092010
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 km
56'45"
5'41/km707ᵉ scratch
Chrono net 56'45"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
49'45"RP
4'59/km342ᵉ scratch
Chrono net 49'45"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h