ConstanceKASSAB

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Courses par saison
2
2023
6
2024
7
2025
20257 courses7 route

Records & progression

5 km
29'05"
Foulees Olympiques Colombiennes - 5KM · 24 novembre 2024 · couru 2 fois
29'0532'2020242025
10 km
52'02"
↘ −3'56" depuis 2023
Odyssea Paris - 10 km · 5 octobre 2024 · couru 8 fois
52'021h06202320242025
Semi
2h07'01"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024 · couru 4 fois
2h072h1920242025
Marathon-
jamais couru
2025
Foulees Olympiques Colombiennes - 5KM
Route16 nov.· 5 km
32'20"
6'28/km169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 239
Top 71 %
Catégorie · SEF
20ᵉ / 35
Top 57 %
Genre · F
83ᵉ / 142
Top 58 %
Chrono net 32'20"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
1h05'58"
6'36/km26 755ᵉ scratch
Scratch
26755ᵉ / 34353
Top 78 %
Catégorie · SEF
6638ᵉ / 9629
Top 69 %
Genre · F
10570ᵉ / 15841
Top 67 %
Chrono net 1h05'58"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
10km du Panthéon
Route11 mai· Paris· 10 km
1h05'08"
6'31/km6 038ᵉ scratch
Scratch
6038ᵉ / 7515
Top 80 %
Catégorie · SE
3222ᵉ / 3955
Top 81 %
Chrono net 1h05'08"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h14'43"
6'23/km9 580ᵉ scratch
Chrono net 2h14'43"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
2h16'29"
6'28/km37 036ᵉ scratch
Scratch
37036ᵉ / 47540
Top 78 %
Catégorie · SEF
8274ᵉ / 11754
Top 70 %
Genre · F
13576ᵉ / 20524
Top 66 %
Chrono net 2h16'29"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Edp Semi Marathon De Lisbonne (Por) - 1/2 Marathon F
Route9 mars· LisbonneEspagne· 21.097 km
2h19'33"
6'37/km14 618ᵉ scratch
Chrono net 2h19'33"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 km
1h00'00"
6'00/km11 031ᵉ scratch
Scratch
11031ᵉ / 16420
Top 67 %
Catégorie · SE
6181ᵉ / 9007
Top 69 %
Chrono net 1h00'00"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2024
Foulees Olympiques Colombiennes - 5KM
Route24 nov.· 5 km
29'05"RP
5'49/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 224
Top 50 %
Catégorie · SEF
17ᵉ / 38
Top 45 %
Genre · F
45ᵉ / 137
Top 33 %
Chrono net 29'05"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Odyssea Paris - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
52'02"RP
5'12/km3 572ᵉ scratch
Scratch
3572ᵉ / 13808
Top 26 %
Catégorie · SEF
405ᵉ / 3653
Top 11 %
Genre · F
707ᵉ / 7382
Top 10 %
Chrono net 52'02"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h43'46"
6'24/km17 158ᵉ scratch
Scratch
17158ᵉ / 22740
Top 75 %
Catégorie · SEF
2204ᵉ / 3462
Top 64 %
Genre · F
4749ᵉ / 7903
Top 60 %
Chrono net 1h43'46"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
55'37"
5'34/km13 500ᵉ scratch
Scratch
13500ᵉ / 29615
Top 46 %
Catégorie · SEF
2209ᵉ / 8416
Top 26 %
Genre · F
3297ᵉ / 13379
Top 25 %
Chrono net 55'37"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Allure par km
moy. 5'344'41010 km
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
2h07'01"RP
6'01/km33 535ᵉ scratch
Scratch
33535ᵉ / 47902
Top 70 %
Catégorie · SEF
6815ᵉ / 11677
Top 58 %
Genre · F
10466ᵉ / 19415
Top 54 %
Chrono net 2h07'01"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Allure par km
51015moy. 6'015'54021 km
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km
58'03"
5'48/km6 087ᵉ scratch
Scratch
6087ᵉ / 10533
Top 58 %
Chrono net 58'03"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2023
La Landsberg - 10 km
Route26 nov.· Barr· 10 km
1h06'28"
6'39/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 192
Top 50 %
Catégorie · SEF
16ᵉ / 44
Top 36 %
Genre · F
32ᵉ / 103
Top 31 %
Chrono net 1h06'28"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
55'58"
5'36/km11 270ᵉ scratch
Scratch
11270ᵉ / 24634
Top 46 %
Catégorie · SEF
1555ᵉ / 6374
Top 24 %
Genre · F
2366ᵉ / 10280
Top 23 %
Chrono net 55'58"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Hoka Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars 2026· Parisnée en 1991M0F19969ᵉ
2h23'27"
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars 2026· 21.097 kmM0F41981ᵉ
2h23'27"
Le 10Km De La Tour Eiffel - Paris 7 - 10 Km Route
Route7 décembre 2025· Parisnée en 1991M0F12713ᵉ
1h03'22"
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 décembre 2025· Paris· 10 kmM015264ᵉ
1h03'22"
Foulees Olympiques Colombiennes - Course des 5 km
Route16 novembre 2025· Colombesnée en 1998SEF171ᵉ
32'20"
10km Du Trocadéro - 10 Km Route
Route31 août 2025· Parisnée en 1991SEF3807ᵉ
1h04'00"
10km Du Trocadéro - 10 Km Route
Route31 août 2025· Parisnée en 1991SEF3807ᵉ
1h04'00"
Adidas 10K Paris - 10 Km Route
Route8 juin 2025· Parisnée en 1991SEF21238ᵉ
1h05'58"
10km Du Panthéon - 10 Km Route
Route11 mai 2025· Parisnée en 1991SEF5420ᵉ
1h05'08"
Semi Marathon De Berlin (Ger) - 1/2 Marathon
Route6 avril 2025· BerlinAllemagne9759ᵉ
2h14'43"
Edp Semi Marathon De Lisbonne (Por) - 1/2 Marathon F
Route9 mars 2025· LisbonneEspagne14617ᵉ
2h19'33"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route9 mars 2025· Parisnée en 1998SEF32329ᵉ
2h16'29"
Le 10Km Des Champs Elysées - 10 Km Route
Route2 février 2025· Parisnée en 1991SEF7563ᵉ
1h00'00"
Foulees Olympiques Colombiennes - Course des 5 km
Route24 novembre 2024· Colombesnée en 1998SEF110ᵉ
29'05"
10km Paris Centre - 10 km
Route17 novembre 2024· Parisnée en 1991SEF5561ᵉ
57'03"
10km Paris Centre - 10 km
Route17 novembre 2024· Parisnée en 1991SEF5561ᵉ
57'03"
Odysséa Paris 2024 - 10km Course Chronométrée
Route5 octobre 2024· Parisnée en 1998SEF3891ᵉ
52'02"
Paris-Versailles - Paris-Versailles
Route29 septembre 2024· Versaillesnée en 1991SEF9252ᵉ
1h43'46"
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M10604ᵉ
1h02'38"
Adidas 10K Paris - 10 Km Route
Route26 mai 2024· Parisnée en 1991SEF11778ᵉ
55'37"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars 2024· Parisnée en 1991SEF19518ᵉ
2h07'01"
Le 10Km Des Champs Elysées - 10 Km Route
Route4 février 2024· Parisnée en 1991SEF6528ᵉ
58'03"
10km De La Tour Eiffel - Paris 7 - 10 Km Route
Route10 décembre 2023· Parisnée en 1991SEF4661ᵉ
57'18"
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