MichaelKASAL

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Courses par saison
1
2024
1
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h17'04"
Cedar Rapids Marathon Weekend - Half Marathon · 7 juin 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Cedar Rapids Marathon Weekend - Half Marathon
Route7 juin· Cedar Rapids· 21.1 km
2h17'04"RP
6'30/km481ᵉ scratch
2026 Grand Blue Mile - Grand Blue Mile
Route21 avr.· Des Moines
8'04"
-681ᵉ scratch
2026 Drake Road Races - 5K
Route18 avr.· Des Moines
27'48"
-262ᵉ scratch
2025
2025 Drake Road Races - 10K
Route19 avr.· Des Moines
57'54"
-323ᵉ scratch
2024
2024 Lake Monona 20K/5K - 20K Run
Route4 mai· Monona· 20 km
2h03'31"
6'11/km579ᵉ scratch