KoenKARSTEN

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Courses par saison
1
2021
1
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
25'17"
↘ −2'40" depuis 2021
Heerhugowaard City Run by Night 2023 - Heerhugowaard Cityrun 5 KM individueel · 7 avril 2023 · couru 2 fois
25'1727'57202120222023
10 km
58'17"
Heerhugowaard City Run by Night 2022 - Heerhugowaard Cityrun 10 KM individueel · 15 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
4 Mijl van Emmen - Kidsrun 1000
Route12 avr.· Emmen· 1 km
3'53"
3'53/km45ᵉ scratch
2023
Heerhugowaard City Run by Night 2023 - Heerhugowaard Cityrun 5 KM individueel
Route7 avr.· Heerhugowaard· 5 km
25'17"RP
5'03/km113ᵉ scratch
2022
Heerhugowaard City Run by Night 2022 - Heerhugowaard Cityrun 10 KM individueel
Route15 avr.· Heerhugowaard· 10 km
58'17"RP
5'50/km380ᵉ scratch
2021
Heerhugowaard Cityrun BY NIGHT - Rabobank Cityrun 5,5 km
Route3 sept.· Heerhugowaard· 5.5 km
27'57"
5'05/km