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JensKARRMANN

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
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2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'37"
10 km Lauf · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
46'3747'132019202020212022
Semi
1h45'09"
↘ −7'45" depuis 2025
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
1h451h5220252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h45'09"RP
4'59/km7 892ᵉ scratch
Chrono net 1h45'09"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2025
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21,1 km
1h52'54"
5'21/km6 604ᵉ scratch
Chrono net 1h52'54"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h