SimonKARNASCH

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'52"
10km Lauf · 31 juillet 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h43'44"
↘ −5'16" depuis 2017
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 4 fois
1h431h5720172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h45'12"
4'59/km7 915ᵉ scratch
Chrono net 1h45'12"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h43'44"RP
4'55/km6 470ᵉ scratch
Chrono net 1h43'44"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h57'59"
5'36/km9 414ᵉ scratch
Chrono net 1h57'59"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
57'52"RP
5'47/km1 316ᵉ scratch
Chrono net 57'52"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2017
Halbmarathon
Route8 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h49'00"
5'10/km1 435ᵉ scratch
Chrono net 1h49'00"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h