AintzaneKARNAOUKH

née en 1984
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2023
4
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km
28'49"
↘ −0'58" depuis 2025
La Savernoise (Femmes) · 17 octobre 2025 · couru 2 fois
28'4929'472025
10 km
1h07'03"
↘ −4'11" depuis 2023
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route · 24 novembre 2024 · couru 3 fois
1h071h1120232024
Semi
2h15'28"
↘ −0'34" depuis 2024
Semi-Marathon Intercommunal de la Vallée de l'Orne · 16 mars 2025 · couru 2 fois
2h152h1620242025
Marathon
5h13'28"
Marathon Du Lac Du Der - marathon du lac du der · 8 juin 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
La Savernoise (Femmes)
Route17 oct.· Saverne· 5 km
28'49"RP
5'46/km381ᵉ scratch
Scratch
381ᵉ / 1129
Top 34 %
Catégorie · M1F
24ᵉ / 95
Top 25 %
Genre · F
199ᵉ / 779
Top 26 %
Chrono net 28'49"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
La Strasbourgeoise - 5 Km Route
Route5 oct.· Strasbourg· 5 km
29'47"
5'57/km988ᵉ scratch
Scratch
988ᵉ / 4950
Top 20 %
Catégorie · M1F
60ᵉ / 391
Top 15 %
Genre · F
988ᵉ / 4948
Top 20 %
Chrono net 29'47"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon Du Lac Du Der - marathon du lac du der
Route8 juin· Saint Dizier· 42,2 km
5h13'28"RP
7'26/km636ᵉ scratch
Chrono net 5h13'28"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
Semi-Marathon Intercommunal de la Vallée de l'Orne
Route16 mars· Rosselange· 21,1 km
2h15'28"RP
6'25/km486ᵉ scratch
Scratch
486ᵉ / 538
Top 90 %
Catégorie · M1F
25ᵉ / 29
Top 86 %
Genre · F
107ᵉ / 133
Top 80 %
Chrono net 2h15'28"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2024
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route24 nov.· Nancy· 10 km
1h07'03"RP
6'42/km7 103ᵉ scratch
Chrono net 1h07'03"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
Corrida De Montigny Lès Metz - 13 km
Route29 sept.· Montigny Les Metz· 13 km
1h19'51"
6'09/km477ᵉ scratch
Chrono net 1h19'51"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Light On Run - 20 Km Route
Route9 mai· Nonsard Lamarche· 20 km
2h17'08"
6'51/km630ᵉ scratch
Chrono net 2h17'08"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Semi Marathon Intercommunal De La Vallée De L'orne - 1/2 Marathon
Route17 mars· Rombas· 21,1 km
2h16'02"
6'27/km396ᵉ scratch
Chrono net 2h16'02"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2023
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route25 nov.· Nancy· 10 km
1h08'13"
6'49/km4 585ᵉ scratch
La Marlienne - 10 Km Route
Route12 nov.· Marly· 10 km
1h11'14"
7'07/km896ᵉ scratch
Scratch
896ᵉ / 933
Top 96 %
Catégorie · M1F
46ᵉ / 49
Top 94 %
Genre · F
293ᵉ / 320
Top 92 %
Chrono net 1h11'14"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h