IlonaKARI

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Courses par saison
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h49'03"
Halbmarathon · 5 mai 2024 · couru 2 fois
1h491h5020242025
Marathon
3h42'09"
Marathon de Duisburg · 10 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Marathon de Duisburg
Route10 mai· Duisburg· 42.195 km
3h42'09"RP
5'16/km24ᵉ scratch
Chrono net 3h42'09"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2025
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h50'40"
5'15/km140ᵉ scratch
Chrono net 1h50'40"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2024
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h49'03"RP
5'10/km75ᵉ scratch
Chrono net 1h49'03"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h