SophiaKARDEL

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Courses par saison
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
42'37"
5 km Lauf · 16 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h09'09"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h43'30"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
6h04'03"
Berlin Marathon · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
5 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
42'37"RP
8'31/km2 703ᵉ scratch
Chrono net 42'37"Allure 8'31/kmVitesse 7,0 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h43'30"RP
7'45/km15 205ᵉ scratch
Chrono net 2h43'30"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
6h04'03"RP
8'38/km16 148ᵉ scratch
Chrono net 6h04'03"Allure 8'38/kmVitesse 7,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h09'09"RP
6'55/km3 233ᵉ scratch
Chrono net 1h09'09"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h