ManuelKARCZMARZYK

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Courses par saison
1
2009
2010
1
2011
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'22"
10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h24'46"
21,1 km Öffentliche Halbmarathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h38'41"
↘ −2h46'55" depuis 2009
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 2 fois
1h384h25200920112013201520172019
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
1h38'41"RP
2'20/km228ᵉ scratch
Chrono net 1h38'41"Allure 2'20/kmVitesse 25,7 km/h
2013
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
40'22"RP
4'02/km52ᵉ scratch
Chrono net 40'22"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2011
21,1 km Öffentliche Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h24'46"RP
4'01/km22ᵉ scratch
Chrono net 1h24'46"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h25'36"
6'18/km19 148ᵉ scratch
Chrono net 4h25'36"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h