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ElifKARA

née en 1984
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Courses par saison

1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
28'15"
Omloop van Empel - HRS Wonen 5km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h02'24"
↘ −1'53" depuis
Runkara International Half Marathon - 10km Run · 10 octobre 2024 · couru 3 fois
1h021h04
Semi
2h06'33"
↘ −3'17" depuis 2024
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
2h062h09202420252026
Marathon
4h16'41"
↘ −10'41" depuis 2019
NN Marathon Rotterdam 2023 · 15 avril 2023 · couru 2 fois
4h164h2720192020202120222023
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h06'33"RP
6'00/km7 642ᵉ scratch
Chrono net 2h06'33"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2024
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21,1 km
2h09'50"
6'09/km8 176ᵉ scratch
Catégorie · W45
289ᵉ / 608
Top 48 %
Genre · F
2081ᵉ / 4532
Top 46 %
Chrono net 2h09'50"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h

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2024
Semi-Marathon de Eindhoven
Route13 octobre 2024· Eindhoven· 21,1 kmM2F11249ᵉ
2h10'14"
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