QuentinKAPRAL
Courses par saison
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22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km
37'50"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
37'53"
↘ −7'51" depuis 2011
Semi
1h29'07"
↘ −10'52" depuis 2014
Marathon-
jamais couru
2026
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 10 Km RouteRoute4 avr.· Lille· 5 km37'50"RP
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 10 Km Route
Route4 avr.· Lille· 5 km
37'50"RP
Chrono net 37'50"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
Course Des Géants - 10 Km RouteRoute8 mars· Comines· 10 km37'53"RP
Course Des Géants - 10 Km Route
Route8 mars· Comines· 10 km
37'53"RP
Chrono net 37'53"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
2022
Semi Marathon de Phalempin - Semi MarathonRoute3 juil.· Phalempin· 21.1 km1h29'07"RP
Semi Marathon de Phalempin - Semi Marathon
Route3 juil.· Phalempin· 21.1 km
1h29'07"RP
Scratch
155ᵉ / 1887
Top 8 %
Chrono net 1h29'07"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2014
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route15 juin· Phalempin· 21.0975 km
1h39'59"
2011
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route13 juin· Verlinghem· 10 km
45'44"