KnuthKAPPES

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Courses par saison
1
2014
1
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'49"
10 km Lauf · 9 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h36'06"
↘ −31'22" depuis 2014
Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 2 fois
1h362h0720142015
Marathon-
jamais couru
2016
10 km Lauf
Route9 oct.· Muenchen· 10 km
49'49"RP
4'59/km311ᵉ scratch
Chrono net 49'49"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2015
Halbmarathon
Route19 avr.· Leipzig· 21.0975 km
1h36'06"RP
4'33/km243ᵉ scratch
Chrono net 1h36'06"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2014
Halbmarathon
Route13 avr.· Leipzig· 21.0975 km
2h07'28"
6'03/km1 578ᵉ scratch
Chrono net 2h07'28"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h