SylkeKAPONS

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Courses par saison

2012

2013

2014

20141 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

2h01'14"

Halbmarathon · 20 mai 2012

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

3h52'27"

↘ −2'52" depuis 2012

Berlin Marathon · date à préciser · 2014 · couru 2 fois

2014

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km

3h52'27"RP

5'31/km1 310ᵉ scratch

Chrono net 3h52'27"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h

2012

Marathonlauf

Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km

3h55'19"

5'35/km77ᵉ scratch

Chrono net 3h55'19"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h